[Verse 1]
Dans le creux de ma poche, un carnet qui respire,
Pas celui du médecin, non, celui que j'inscris.
Mes médicaments, mes rendez-vous, mes résultats d'hier,
Chaque symptôme noté, chaque document rangé en lumière.
C'est mon histoire à moi, écrite de ma main,
Le carnet de santé, mon jardin quotidien.
[Chorus]
Carnet, carnet, c'est moi qui tiens les rênes,
Source et gardien, les deux rôles sur ma scène.
Je verse mes données, je choisis qui regarde,
Trois fils tressés ensemble : les mots, les champs, la garde.
Texte, structure et consentement enlacés,
Mon carnet de santé, jamais confisqué.
[Verse 2]
Je téléverse une photo, je tape un mot qui me pèse,
"J'ai mal depuis lundi", la machine le lit sans malaise.
Je suis la source vive, l'encre qui coule en premier,
Mais aussi propriétaire, c'est moi qui tiens la clé.
Je partage avec mon pharmacien un coin de ce trésor,
Avec mon médecin aussi, mais seulement si je l'accorde encore.
[Chorus]
Carnet, carnet, c'est moi qui tiens les rênes,
Source et gardien, les deux rôles sur ma scène.
Je verse mes données, je choisis qui regarde,
Trois fils tressés ensemble : les mots, les champs, la garde.
Texte, structure et consentement enlacés,
Mon carnet de santé, jamais confisqué.
[Verse 3]
La loi vingt-cinq me donne un droit qu'on nomme portable,
Je reprends mes renseignements dans un format stable et lisible,
Pas un gribouillis coincé derrière une porte fermée,
Mais un fichier structuré, prêt à être transféré.
Courant, technologique, universellement compris,
Mes données voyagent avec moi, d'un système à l'autre, sans un cri.
[Verse 4]
Même la nuit, quand l'angoisse chuchote dans ma tête,
Je note la douleur, l'heure, le creux de la tempête.
Demain, je montrerai ce fil à qui doit savoir,
Pas avant, pas sans moi, c'est la règle, c'est mon pouvoir.
Un proche aidant peut lire, si je lui ouvre la porte,
Mais la serrure reste mienne, et c'est moi seule qui l'emporte.
Le carnet grandit avec moi, saison après saison,
Témoin fidèle et fort de toutes mes raisons.
[Bridge]
Le TALN écoute ce que j'écris dans mes phrases,
FHIR range mes codes dans des cases bien précises,
Et la Loi vingt-cinq décide qui franchit la base.
Trois volets, un carnet, une seule devise :
Rien sur moi sans moi, rien saisi sans ma mise.
[Chorus]
Carnet, carnet, c'est moi qui tiens les rênes,
Source et gardien, les deux rôles sur ma scène.
Je verse mes données, je choisis qui regarde,
Trois fils tressés ensemble : les mots, les champs, la garde.
Texte, structure et consentement enlacés,
Mon carnet de santé, jamais confisqué.
[Chorus]
Carnet, carnet, c'est moi qui tiens les rênes,
Source et gardien, les deux rôles sur ma scène.
Je verse mes données, je choisis qui regarde,
Trois fils tressés ensemble : les mots, les champs, la garde.
Texte, structure et consentement enlacés,
Mon carnet de santé, jamais confisqué.